Mangel på energi er en dræber for din træning

Når du sidder der hjemme og mangler energi eller når du er ovre at træne og mangler energi, så plejer det ikke at blive godt. Hvis du mangler energien, når du er hjemme, så kommer du med stor sandsynlighed aldrig afsted til træning og hvis du mangler energien, når du træner, kan du ikke give dig fuldt ud. Alt sammen har en konsekvens af at du ikke træner optimalt og måske ikke kommer til at nå din målsætning. Dette vil være ærgerligt, når der rent faktisk findes en løsning på dette problem. Der er mange som har en travl hverdag, hvor der skal være styr på en masse ting og det er ikke alle dage, som er gode hvad angår energiniveau.

Koffeintilskuddet

Det du har brug for, er et koffein tilskud – Et koffein tilskud vil give dig den energi, som du mangler for at komme hen til træningscenteret og træne igennem, så du kan nå din målsætning. Dette betyder ikke at du skal drikke en masse kopper kaffe lige inden du skal til træning. Ja vist – der er koffein i kaffe, men du ved aldrig rigtig hvor meget. For at kunne kontrollere dit indtag af koffein præcist, er det derfor en god ide at købe koffeinen, som et kosttilskud. Dette løser også problemstillingen for dem, som ikke drikker kaffe til hverdag.

Hverdagen skal ikke bestemme hvordan du skal træne

Med et koffein tilskud får du mere energi og dermed også et større overskud, til at tage til træning og virkelig give den alt, hvad den kan trække. På den måde vil du kunne optimere din træning, selv når det har været en hårddag. Hverdagen behøves ikke at bestemme hvordan din træningssession bliver. Der skal være energi til de store og tunge løft, som squard og dødløft, de øvelser, hvor du bruger flere muskelgrupper på én gang, er de øvelser som giver mest, men også dem som kræver mest. Disse øvelser skal der også være plads til i hverdagen.